10月7日深夜，华为内部社区“心声社区”发布讣告称：华为现任公司监事会副主席丁耘因突发疾病，在10月7日凌晨不幸去世，享年53岁。有消息称，丁耘是在跑步28公里后，因为心脏问题“没有再醒过来”。

近年来，多起运动后猝死的不幸事件引发了大众的关注。运动本该是有利于健康的事情，为什么竟会夺人性命？究竟如何判断自己的身体情况是否适合运动？身体出现哪些“信号”该停止运动？网易健康为您梳理了相关科普，速来了解！

一、运动路上，如何听懂身体的“救命信号”？